Tips Memilih Anting Sesuai Bentuk Wajah

Percaya atau tidak, anting dapat memberikan perubahan penampilan yang berbeda apabila diaplikasikan sehari-hari. Untuk memberikan kesan glamour, Anda bisa memilih anting berukuran besar dan dengan desain bling-bling, sedangkan untuk casual, Anda bisa memilih yang bahan dan desainnya simple.

Selain mix match menyesuaikan dengan kegiatan, Anda juga harus tahu memilih anting yang pas sesuai dengan bentuk wajah Anda. Apabila anting yang dipilih kurang sesuai, justru akan memberikan kesan yang kurang cantik di wajah.

Mana anting yang sesuai dan cantik sesuai bentuk wajahmu? Ini tipsnya.

Wajah bulat

Memilih anting untuk wajah bulat tentunya harus berpedoman menyamarkan bentuk wajah serta memberikan kesan lebih langsing. Caranya adalah dengan memilih anting yang panjang dan bentuknya persegi atau segitiga, Anda juga boleh memilih anting abstrak. Yang terpenting adalah anting ini harus memberikan kesan wajah yang panjang.

Tidak disarankan untuk Anda yang berwajah bulat memilih anting bulat, karena hal ini akan membuat wajah Anda tampak semakin penuh.

Dan yang perlu dicermati lagi, ukuran anting juga tak boleh terlalu besar sehingga bersaing dengan wajah. Pilih saja yang ukurannya medium.

Wajah oval

Anda yang memiliki wajah oval biasanya antara dahi dan dagu ukurannya sama lebarnya. Menyiasati bentuk wajah seperti ini, Anda harus bisa membuat wajah tampak lebih penuh dan berisi. Anda boleh memilih anting berbentuk bulat dan penuh isi atau berdesain ramai. Intinya adalah membantu agar wajah tampak lebih berisi dan tidak terlalu panjang.

Wajah hati

Yang disebut dengan wajah berbentuk hati adalah dagunya meruncing. Anting yang cocok untuk bentuk wajah ini adalah anting berbentuk bulat atau anting segitiga. Kedua anting tersebut akan membantu menyamarkan ketegasan pada dagu, sehingga wajah menjadi lebih seimbang.

Hindari anting dengan ujung meruncing sehingga tidak justru mempertegas bentuk wajah Anda.

Wajah persegi

Punya wajah berbentuk persegi umumnya memiliki rahang yang keras dan tegas pula. Menyiasati bentuk wajah ini Anda lebih baik memilih anting dengan bentuk curva atau bulat. Fungsinya adalah menyamarkan garis tegas dan melunakkan rahang agar tampak lebih kalem.

Hindari anting dengan desain tajam seperti persegi atau segitiga, yang akan membuat rahang Anda tampak lebih jelas dan keras.

Jangan malu untuk mencoba terlebih dahulu beberapa anting saat membelinya. Anda bisa menyandingkan dua anting di telinga kiri dan kanan dan memilih mana yang memberikan penampilan terbaik untuk wajah Anda. Selamat memilih anting.

Masker Pisang Untuk Melembutkan Rambut Kering dan Rusak

Rambut kering dan rusak menjadi hal yang menakutkan bagi wanita. Rambut yang diwarnai, sering mendapat terpaan bahan kimia, dan tidak mendapat nutrisi cukup membuat rambut menjadi kering, kasar dan rusak. Untuk mengembalikan keindahan rambut, Anda bisa menggunakan bahan alami, salah satunya adalah pisang.

Bagaimana pisang bisa membuat rambut lembut? Dilansir Self, pisang mengandung lactic acid yang dapat mengembalikan vitalitas rambut. Selain itu, lactic acid menjaga keseimbangan pH (tingkat keasaman) kulit kepala. Ditambah bahan lain seperti madu, minyak zaitun dan susu, rambut akan kembali lembut dan mendapat nutrisi.

Bahan:

1 - 3 buah pisang, sesuaikan dengan panjang rambut Anda

2 sdm madu

2 sdm minyak zaitun

3 sdm susu

Cara Aplikasi:

1. Haluskan pisang, jika ingin cepat, blender pisang hingga halus, tambahkan bahan lain hingga tercampur rata.
2. Pada rambut kering, aplikasikan masker rambut. Anda bisa menggunakannya dari pangkal rambut atau hanya ujungnya saja.
3. Bungkus kepala dengan handuk, atau bisa menggunakan tas kresek seperti dalam video tutorial.
4. Diamkan selama 20 hingga 30 menit.
5. Keramas rambut seperti biasa.
6. Keringkan rambut dengan diangin-anginkan atau gunakan hair dryer angin dingin.
7. Selesai.. rambut terasa lebih lembut.

Anda bisa melakukan masker rambut seminggu sekali. 

Selamat mencoba!

Ini Agensi Model yang Orbitkan Kimmy Jayanti Hingga Sigi Wimala

Look Inc. merupakan salah satu agensi model dan talenta Indonesia yang telah melahirkan model hingga artis berbakat seperti Kimmy Wijayanti, Catherine Wilson, Indah Kalalo, Sigi Wimala, dan sederet nama lainnya. Agensi ini didirikan oleh salah satu model kondang Indonesia, Sri Nurhandayani atau yang dikenal dengan nama Keke Soeryo.

Saat ditemui wolipop, Kamis (18/4/2013), Keke berbagi cerita mengenai agensi yang didirikannya sejak tahun 1997 itu. Agensi tersebut dibentuk karena wadah untuk model di Indonesia belum ada. 

Bersama rekannya, Lulu Dewayanti, ia menciptakan Look Inc. Pada awalnya hanya ada agensi dengan nama Look Model & Talents namun kini sudah terbagi atas berapa kelas, ada sekolah untuk akting hingga event organizer.

Keke menerangkan, pria dan wanita dengan minimal umur 15 tahun bisa bergabung dalam kelas akting di Look. Namun untuk masuk ke dalam agensi modelnya harus memenuhi persyaratan yang telah ditentukan oleh Look Inc. karena prosesnya cukup ketat.

"Kalau agensinya persyaratannya ketat banget nggak semua orang bisa masuk Look, kita lihat dulu dari screening foto apa foto genic atau nggak, badannya bagaimana, attitudenya bagaimana," jelas Keke saat berbincang dengan wolipop di kantor Look Inc., Darmawangsa Square, Jakarta Selatan, Kamis (18/4/2013).

Dalam mempromosikan model-modelnya, pemain 'True Heart' itu menuturkan, sebelum dikenalkan kepada klien, model baru akan diajarkan dahulu kemudian melakukan sesi pemotretan. Hasil pemotretan akan disebarkan melalui e-mail kepada klien dan dilihat bagaimana market yang dihasilkan dari promosi tersebut.

"Yang pasti mereka diajarin dulu, diharuskan untuk foto, kalau hasilnya bagus kita komposit langsung kita marketin lewat web dulu, sebar ke PH (production house), majalah, desainer, diimel dulu," papar wanita yang juga merupakan pemilik dari Soeryo Cafe itu.

Dalam memilihkan pekerjaan pun, Look selalu berhati-hati. Agensi ini tidak menerima pekerjaan bila modelnya disuruh mendampingi tamu atau berfoto dengan bikini. Kontrak yang diterima pun harus jelas agar tidak mengalami penipuan. Meskipun demikian, ia mengaku tetap pernah ditipu, entah sama modelnya ataupun klien.

"Pernah ditipu pegawai, sama model pernah, klien juga pernah. Itu kan namanya cobaan, namanya bisnis ya, manajemen saja dibagusin," cerita Keke di akhir perbincangan.

Mr P Tidak Berfungsi Gara-Gara Pakai Obat Kuat

Bagi para pria, memuaskan istri di ranjang adalah prestasi yang luar biasa. Hingga saat ini, masyarakat di seluruh dunia masih percaya bahwa Mr P yang panjang dan besar adalah ukuran yang paling memuaskan wanita. Tidak heran jika produk pembesar Mr P laris manis, padahal tidak semua produk tersebut aman dipakai. Jangan sampai pengalaman pahit ini menimpa suami Anda!

Dilansir Courthouse News Service, seorang pria dari Amerika Serikat bernama Michael Lowe mengalami kerusakan pada organ kelaminnya karena menggunakan perangsang oles. Michael bermaksud memakai obat oles merek Kama Sutra Pleasure Balm Prolonging Gel untuk memuaskan pasangannya. Apa daya, obat oles tersebut justru merusak organ intimnya.

Pada bulan September tahun lalu, Michael menggunakan gel tersebut di beberapa bagian intimnya. Saat itu, dia tidak merasakan apa-apa. Tetapi setelah beberapa saat, dia merasa sakit luar biasa pada bagian Mr P. Michael dibawa ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan.

Michael menyatakan bahwa dia mengalami kerusakan saraf permanen pada organ intimnya. Pria itu juga tidak bisa melakukan ejakulasi. Gel perangsang yang dia beli dituduh sebagai penyebab utama.

Karena itu, berhati-hatilah jika suami Anda ingin memakai obat-obatan perangsang atau pembesar Mr P. Jangan sembarangan membeli obat tanpa pengawasan dokter.

Berjemur Bisa Sembuhkan Sakit Asma?

Penelitian yang dilakukan tim peneliti dari King’s College London mengungkapkan bahwa meningkatkan asupan vitamin D bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi risiko memburuknya penyakit asma, dan berjemur di bawah sinar matahari adalah cara yang tepat untuk mendapatkan asupan vitamin D setiap hari.

Prof. Catherine Hawrylowicz selaku peneliti mengatakan, “Kami tahu betul bahwa orang-orang yang kadar vitamin D-nya tinggi lebih mampu mengendalikan asma mereka,” seperti dikuti BBC.

Lebih detil peneliti mengungkapkan bahwa vitamin D memiliki pengaruh yang signifikan terhadap senyawa interleukin-17 yang terdapat dalam tubuh. Senyawa tersebut merupakan bagian penting dalam sistem kekebalan tubuh. Namun jika kadarnya terlalu tinggi, senyawa tersebut berpotensi memunculkan gejala asma.

Studi yang telah dimuat dalam Journal of Allergy and Clinical Immunology menemukan bahwa vitamin D dapat menurunkan kadar interleukin-17 dan berpotensi mengurangi gejala asma.

Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui efektifitas berjemur di bawah sinar matahari, sebagai langkah untuk meningkatkan asupan vitamin D, dengan berkurangnya gejala pada penderita asma.

“Tapi di balik ini ada juga pesan penting bahwa terpapar sinar matahari terlalu lama juga tidak baik bagi kesehatan kulit,” tutup Catherine.

Hadiri Cannes Film Festival, Maudy Kenakan Gaun Mewah

Aktris dan model Maudy Koesnaedi pergi ke Perancis dalam rangka menghadiri Cannes Film Festival 2013. Dia tidak sekadar pelesir, namun juga memperkenalkan busana karya perancang nasional di acara film internasional itu.

Berbagai perancang kenamaan Indonesia terlibat dalam mempersiapkan gaun untuk Maudy. Antara lain Sebastian Gunawan Rusly Tjohnardy dan Didiet Maulana. Ditemui di Hotel Dharmawangsa pada hari ini, Rabu 8 Mei 2013, Didiet sedikit membocorkan desain gaun yang akan dikenakan Maudy di Cannes Film Festival.

Tetap mempertahankan konsep klasik yang cantik dan elegan, Didiet memilih warna oranye untuk gaunnya. "Warna-warna sunset itu sangat bagus ya, untuk kulitnya mbak Maudy," ujar Didiet. 

Karena tema yang akan dibawa oleh Maudy ke Cannes tahun ini adalah tenun dan sunset, maka gaun rancangan Didiet nanti akan menggunakan kain tenun sutra dari Makasar. Kain tersebut dipadukan dengan sifon lembut untuk bagian bawahnya. Siluetnya, menurut Didiet, feminin dan ramping. 

Dalam merancang gaun, Didiet tak terlalu kesulitan. Gaun pun selesai dalam waktu dua minggu dan konsultasi dengan Maudy hanya dilakukan melalui e-mail.

"Aku menganggap ini sebagai challenge ya. Aku sama mbak Maudy, ketemunya bener-bener cuma lewat email aja. Approval model juga lewat email," ujarnya.

Pada 19 Mei mendatang, Maudy akan melenggang di karpet merah Cannes Film Festival 2013. Ia akan menjalani rangkaian acara festival film bergengsi itu sebagai utusan dari L'Oreal Indonesia. Lini kosmetik ini merupakan salah satu sponsor Cannes Film Festival.

Nggak Perlu Takut Makan Pizza Ini, Sehat Kok

Kalau biasanya para pelaku diet menutup mata mendengar pizza disebut, kini yang ingin menurunkan berat badan juga boleh menikmati sajian asal Italia ini. Pizza yang dulunya ditakuti karena penuh dengan kalori, dirombak tanpa mengubah penampilan dan rasanya menjadi makanan yang kaya nutrisi.

Adalah seorang profesor bidang nutrisi asal Skotlandia, Dr. Mike Lean dari Glasgow University yang meneliti tentang proyek makanan sehat dan imbang. Dari hasil penelitiannya, ia menemukan produk pizza dengan kandungan nutrisi seimbang dan sehat yang direkomendasikan kepada semua usia.

Dikutip dari IndiaTimes, disebutkan bahwa pizza jenis ini direkomendasikan karena talah diatur komposisi nutrisi serta vitamin di dalamnya. Apabila pizza sebelumnya lebih condong pada kalori saja, kini jumlahnya diseimbangkan sesuai yang dibutuhkan oleh tubuh. Ada vitamin C, zat besi yang berpadu jadi satu tanpa membuat pizza kehilangan rasa aslinya.

Uniknya, team Dr. Mike menambahkan beberapa bahan yang mungkin selama ini tak ditemukan, seperti rumput laut dan cabe merah ke dalam pizza maupun saus tomat. 

Tujuannya adalah menambah nutrisi sehingga pizza tetap sehat saat dikonsumsi.

Pizza ini akan segera dijual di Inggris dalam waktu dekat. Namun, tujuan pembuatan menu ini sebenarnya adalah untuk mencari altenatif pilihan makanan yang akan dibawa oleh astronot NASA dalam perjalanan ke Mars.

Hmm... jadi penasaran bagaimana rasa pizzanya. 

3 Alasan Pria Malas Menemani Wanita Belanja

Pernah dong mengajak pria belanja, entah itu suami, pacar, adik laki-laki atau sahabat Anda. Biasanya, mereka tidak terlalu antusias jika harus menemani wanita belanja, apalagi jika yang akan dibeli adalah benda-benda fashion seperti baju, tas atau sepatu.

Kenapa sih para pria malas kalau diajak shopping? Inilah alasan mereka:

Pada Akhirnya Kembali ke Toko Pertama

"Saya sering menemani pacar membeli tas atau sepatu. Biasanya saya kesal kalau dia menghabiskan lebih dari 3 jam hanya untuk membeli sepasang sepatu. Seringnya, dia menemukan sepatu yang bagus di toko pertama, tapi tetap ingin membandingkan model di toko lain. Setelah berputar-putar di lima toko, akhirnya dia kembali ke toko pertama. Hal ini mengesalkan sekali. Jika sudah menemukan yang cocok kenapa tidak langsung dibeli saja?" -Fajar

Hayo.. siapa yang sering begini?

Tidak Punya Jawaban Untuk Pertanyaan "Bagus Yang Mana?"

"Tidak apa-apa kalau hanya minta ditemani belanja, walaupun seringkali saya hanya jadi patung hingga pacar saya selesai belanja. Saya hanya kesal jika dia bertanya lebih bagus baju warna merah atau hijau, atau bagus mana tas ini atau ini.. Jujur saya tidak mengerti fashion, menurut saya semuanya bagus. Tetapi pacar saya justru ngambek kalau saya bilang 'dua-duanya bagus'," - Yanuar

Sebagai bocoran, pria memang lebih payah untuk urusan fashion. Jika Anda ingin membandingkan dua dress atau tas, jangan ajak pria, ajaklah sahabat wanita atau saudara perempuan Anda, saran dari mereka lebih bisa dipercaya.

Terlalu Ribet Membandingkan

"Saya heran dengan kebiasaan wanita yang memerlukan lebih dari 5 menit untuk membeli sabun mandi. Sedangkan saya hanya akan mempertimbangkan aroma yang pas dan harga yang oke. Tetapi pacar saya seringkali membandingkan aroma dengan sepuluh jenis sabun mandi lain, harga, promo, atau apakah sabun itu juga dipakai oleh teman-temannya. Terlalu banyak pertimbangan yang tidak perlu," - Robbi

Umm.. sepertinya alasan ini memang benar.

So, ladies, sekarang Anda sudah tahu mengapa para pria sering enggan menemani Anda belanja. Apakah masih mau meminta mereka menemani Anda?

Asal-usul Sepatu Doc Mart

Kalau saja Dr.Klaus Märtens yang juga seorang veteran militer nggak mengalami cedera kaki di tahun 1945, mungkin saja kita nggak bisa memakai sepatu boot Doc Martens. Dari garasi rumahnya di Munich, Jerman, ia mendesain ulang bentuk sepatu boot militer menjadi lebih nyaman dan bisa dipakai sehari-hari. Maklum, untuk kakinya yang cedera, sepatu boot militer yang biasa dia pakai jelas jadi nggak bisa diandalkan. 

Tapi Dr.Klaus nggak bekerja sendiri. Awalnya, ia minta bantuan dari keluarga Griggs asal Northampton, Inggris, yang memang sudah terkenal jago membuat sepatu berkualitas. Dari konsep awal Dr.Klaus soal sepatu boot militer tadi, mereka mengembangkan ide dasar menciptakan sepatu yang nyaman tapi juga punya praktikal, tahan banting, dan berdesain klasik! 

Tanpa mereka duga sebelumnya, sepatu rancangan mereka yang kemudian dipasarkan ternyata disukai banyak orang. Trend memakai sepatu ini pun terus berkembang layaknya virus yang menyebar. Pada tahun 60 hingga 70-an pemakai Doc Marters semakin beragam alias dari berbagai kalangan. Kelompok mods, glam, punks, ska, nu-metal, grunge, britpop... semua orang suka memakainya. Hebatnya lagi, trend memakai sepatu ini bertahan hingga puluhan tahun setelahnya!

Dan seperti nggak pernah berhenti berinovasi, kini sepatu Doc Martens tampil lebih eye catching dengan koleksi-koleksi seru seperti sepatu dengan candy color yang cocok dipakai remaja seperti kita.

6 Alasan Yang Membuat Pria Takut Mendekati Wanita

Ladies, wanita jaman sekarang tidak selalu dijajah pria. Malah kini banyak wanita yang ditakuti pria dalam konteks tak berani mendekati wanita.

Apakah Anda termasuk salah satu yang sulit sekali menemukan teman kencan? Inilah beberapa hal yang mungkin mempengaruhi hal tersebut.

Kepintaran

Wanita yang pintar dan berprestasi seringkali membuat pria yang biasa saja dalam masalah akademis menjadi minder atau enggan mendekat karena takut tidak nyambung. Untuk mengatasi masalah ini, Anda hanya perlu pandai-pandai menanggapi obrolan dan guyonannya. Hal ini bisa menyeimbangkan kesenjangan di antara Anda sehingga hubungan terasa lebih fun.

Keberadaan Teman-Teman

Anda punya banyak teman, tapi belum juga punya pasangan. Keberadaan teman wanita membuat Anda nampak dikawal wanita-wanita 'perkasa' sementara keberadaan banyak teman pria membuat Anda terkesan sudah punya pacar.

Intinya keberadaan teman-teman yang sering nampak lengket dengan Anda, membuat pria merasa 'dikeroyok' dan berjarak jauh dari Anda. Luangkan waktu pribadi Anda dengan orang lain, namun tidak ada salahnya menjembatani agar si dia mudah bergaul dengan teman-teman Anda.

Pekerjaan dan Latar Belakang

Wanita karir atau wanita yang memiliki latar belakang ekonomi yang mapan, membuat pria merasakan superioritas dan bisa membuat mereka ragu untuk mendekat. Namun kalau dia adalah orang yang bertekad kuat dan punya nyali hidup yang besar, seharusnya hal ini bukan masalah untuk mendekati Anda.

Gaya Hidup

Riasan, pakaian dan bagaimana gaya hidup Anda merupakan hal yang mempengaruhi kemauan pria mendekat. Wanita memang terkenal senang hang out, shopping, nyalon dan berdandan.

Namun, bila nampak berlebihan, pria bisa melihat hal itu sebagai 'biaya hidup yang besar' di masa depan. Pria juga melihat kepribadian Anda dari gaya hidup tersebut.

Super Mandiri

Pria adalah image yang kuat dan cenderung menolong wanita. Namun apabila wanitanya terlalu mandiri dan sering menolak bantuan dari pria tersebut karena merasa bisa, maka pria bisa merasakan 'penolakan halus' meski Anda tak bermaksud demikian.

Ada baiknya lebih terbuka dan menerima bantuan ringan seperti minuman gratis saat keluar bersama atau tumpangan pulang sesudah beraktivitas.

Anda Sering Terlihat Murung

Pria jarang bisa mendekati wanita yang sering terlihat murung. Wajah cemberut dan murung seolah menjadi pagar tembus pandang yang membatasi Anda dengan si dia. Sering-seringlah berkaca untuk melatih ekspresi dan mensyukuri image diri Anda. Hal ini mampu membuat Anda menjadi diri sendiri dan dengan sendirinya aura bahagia Anda lebih terpancar.

Tips Agar si Dia Terpesona Sejak First Date

Tampil keren dan memakai parfum wangi tidak cukup untuk membuat si dia terpesona. Anda harus melakukan beberapa usaha agar dia tidak hanya melihat Anda sebagai perempuan yang cantik luarnya saja, tetapi juga perempuan yang memiliki kecantikan dari dalam.

DOS!

Jadilah Diri Sendiri

Anda tidak perlu sampai menampilkan citra perempuan yang sangat manis bagai seorang Snow White. Anda cukup menjadi diri Anda sendiri karena menjadi orang lain sangat melelahkan dan membuat Anda tampak tidak alami. Jika Anda memang tidak suka memakai rok, tak perlu memaksa memakainya. Jika Anda sedikit cerewet, tak perlu menahan diri untuk menjadi gadis pendiam yang manis. Dengan menjadi diri sendiri, kecantikan alami Anda akan terpancar.

Jadi Pendengar Yang Baik

Terlalu diam saat first datetidak disarankan. Berbicara terus menerus juga SANGAT tidak disarankan. Menceritakan bagaimana mantan kekasih Anda meninggalkan Anda mungkin terkesan dramatis, tetapi hal itu bisa membuat jengah si dia. Terus membicarakan diri sendiri akan membuat Anda tampak mendominasi. Beri kesempatan si dia untuk menceritakan hal-hal yang menarik dan jadilah pendengar yang baik dengan tidak memotong kata-katanya.

Nikmati First Date Anda

Walaupun terkesan serius, first date biasanya hanya diisi acara makan berdua sambil membicarakan ini itu, tak ada bedanya dengan acara nongkrong bersama sahabat-sahabat Anda bukan? Tidak perlu membebani pikiran dengan "Apakah first dateini sukses, apa dia suka dengan baju yang saya pakai?" Santai saja! Biarkan semua hal mengalir karena ketegangan akan membuat Anda canggung di depannya.

DON'TS

Berpura-Pura Menjadi Orang Lain

Saat Anda tahu si dia memiliki peliharaan ular, mungkin Anda tertarik untuk mengatakan bahwa Anda juga menyukai ular dan segala hewan reptil lainnya (padahal Anda takut setengah mati). Atau jika Anda bermasalah dengan asap rokok dan menemukan dia menghisap berbatang-batang rokok saat first date, kemudian berpura-pura tidak masalah, ini akan menimbulkan masalah. Lebih baik Anda mengaku bahwa Anda tidak suka atau tidak tertarik, daripada berpura-pura 'no problems' hanya untuk membuat dia terkesan pada Anda.

Cepat Menilai si Dia

Nobody's perfect. Kecuali si dia ternyata bersikap kurang ajar, tidak sopan, dan berbuat hal-hal tak menyenangkan kepada Anda, Anda jangan terlalu cepat menilai si dia. Bisa jadi dia terlihat diam dan membosankan, Anda mungkin tidak tahu bahwa ada masalah di kantornya. Bisa jadi dia terlihat kacau dan tidak rapi, mungkin beberapa jam yang lalu dia kehilangan kunci kamarnya dan tidak rapi, tapi tetap tak ingin membatalkan acara bertemu dengan Anda, who knows.. Tetaplah ceria dan nikmati first date Anda hingga selesai, walaupun si dia sedikit mengecewakan di mata Anda. Siapa tahu dia menjadi lebih menyenangkan di second date.

Sibuk Sendiri

Tidak ada yang lebih menyebalkan selain dicuekin oleh seseorang, apalagi jika dia partner first date Anda. Oke.. bisa jadi handphone Anda berbunyi dan ada pesan masuk dari sahabat Anda yang penasaran tentang first date Anda. Anda boleh saja membacanya, tetapi jangan sampai Anda terus menerus sibuk dengan handphone dan melupakan si dia yang jelas-jelas sedang duduk di depan Anda. Kecuali ada panggilan atau pesan yang sangat penting, letakkan saja handphone Anda di meja.

Koleksi Eye Candy BCBG Maxazria

Busana berwarna terang nan mencolok dan seksi sepertinya menjadi fokus label mode asal Prancis, BCBG Maxazria, pada musim spring/summer tahun ini. Dominasi warna kuning, oranye, dan hijau mendominasi hampir setiap sudut butik label ini.

Pada koleksi bertajuk eye candy, misalnya, terdapat dress pendek berwarna kuning dengan aksen ruffle di depan. Busana dari bahan poliester ini sangat cocok dikenakan untuk menghadiri pesta di luar ruangan.Selain kuning,model ini juga ada yang berwarna merah. Tambahkan dengan clutch bag dan heels warna senada,Anda akan terlihat cantik dan menawan saat berjalan di hadapan banyak orang.

Harganya dibanderol Rp3.595.000. Koleksi lain yang tak kalah menarik,yaitu ksenia printed a-line dress.Busana berpola abstrak tanpa lengan ini di-print dalam detail lipatan-lipatan mikro di seluruh dress.Motif floral dengan siluet yang klasik bernuansa biru muda dan cokelat ini hadir bersamasama dalam busana yang sangat elegan ini. 

Busana yang terkesan ringan, lembut,dan nyaman untuk dikenakan ini bisa Anda dapatkan dengan harga Rp3.995.000.Atasan,long dress dan jump suit elegan dengan warna-warna terang seperti peach,biru muda, dan putih juga banyak tersedia untuk koleksi musim ini. Jika tak ingin memakai cocktail dress yang identik dengan acara party maupun bosan dengan setelan blus,Anda bisa mengenakan shirt dress yang kali ini coba dihadirkan dengan sentuhan lengan panjang.

Beberapa koleksi shirt dress dari BCBG Maxazria ini ditawarkan dengan banderol Rp2.995.000. Di koleksi indie darling,BCBG Max Azria menyediakan busana dengan nuansa biru dan putih.Misalnya atasan tanpa lengan dari katun dan nilon yang dihargai Rp2.395.000.Pakaian ini bagus dikenakan bersama celana panjang warna senada untuk suasana santai atau berjalanjalan ke mal. Kemeja panjang polos biru yang mengkilat dari bahan poliester ini juga tersedia pada musim ini.

Cocok untuk dikenakan untuk bekerja atau santai bersama teman.Harganya Rp2.145.000.Banyak juga tersedia jaket, blus, dan celana berbahan denim yang mewarnai bagian ini. Koleksi gaun panjang dengan warna-warni yang mencolok juga banyak jadi andalan BCBG Maxazria.Dengan sentuhan aksen lipit dan potongan asimetris,gown seperti ini pada akhirnya mengesankan keanggunan dan kemewahan dalam berbusana.

Harga yang ditawarkan untuk model ini adalah Rp4.595.000.Bagi Anda yang berjiwa sporty,BCBG Max Azria juga menyediakan penunjang gaya Anda.Terdapat jaket dixon berbahan katun dan sutra yang cantik.Pilihan warnanya beragam,yaitu merah,kuning,dan cokelat.Dengan Rp3.995.000,jaket ini bisa Anda bawa pulang.

5 Alasan Berpelukan Itu PENTING!

Salah satu penyebab keretakan hubungan asmara ataupun rumah tangga adalah hal yang dianggap sepele, berpelukan. Tetapi memang telah terbukti bahwa pasangan yang rajin berpelukan dan berbincang intim jauh lebih berbahagia serta awet hubungannya.

Sebenarnya, seberapa besar sih peran pelukan itu dalam sebuah hubungan? Para ahli merumuskan beberapa hal, yang menunjukkan bahwa berpelukan adalah hal wajib dan penting untuk dipiara dan selalu dilakukan oleh setiap pasangan.

Simak alasan-alasan masuk akal yang menunjukkan pentingnya pelukan, sebagai berikut:

Rasanya nyaman

Berpelukan memberikan perasaan nyaman. Kok bisa ya? Pada saat kedua orang berpelukan, hormon oksitosin ikut diproduksi oleh tubuh dan menciptakan perasaan yang nyaman serta bahagia. Elizabeth Lombardo, seperti dikutip dari shape.com mendukung pernyataan ini dan menulisnya dalam buku A HAPPY YOU: YOUR ULTIMATE PRESCRIPTION FOR HAPPINESS.

Membuat merasa seksi

Kehilangan kepercayaan diri memicu munculnya kekhawatiran akan kehilangan. Akibatnya cemburu dan curiga menjadi santapan sehari-hari yang dapat menggoyahkan sebuah hubungan. Penting bagi setiap pasangan untuk tetap merasa seksi dan percaya diri. Dan perasaan seksi serta percaya diri itu didapat ketika sering berpelukan dengan pasangan.

Wanita, menyukai pelukan dari belakang atau samping yang mendongkrak kepercayaan dua kali lipat dan membuatnya merasa sangat seksi. Pada saat ini hormon dopamin diluncurkan, dan umumnya meningkatkan gairah seksual.

Mengurangi stres

Di Jepang dan di beberapa negara sibuk kerap terlihat aktivis yang menawarkan pelukan secara gratis pada orang di jalan. Hal ini dilakukan karena tingkat stres di negara-negara maju itu sangat tinggi. Pelukan dan perhatian menjadi barang langka yang tidak mudah didapatkan dari pasangan.

Dan terbukti bahwa sentuhan melalui pelukan dapat meningkatkan hormon oksitosin dalam tubuh, sehingga otot yang tegang mereda. Inilah sebabnya stres menjadi berkurang.

Mendekatkan secara emosional

Menurut Dr. Fran Walfish, pelukan dapat mendekatkan seseorang dengan pasangan secara emosional. Hal ini juga terjadi pada ibu yang memeluk dan mendekap bayinya, yang membuat bayi merasa nyaman dan mengikat si bayi sehingga hubungannya semakin erat dengan ibunya.

Pasangan yang sedang berusaha memperbaiki komunikasi dan mencegah perceraian, juga disarankan sering melakukan pelukan, sehingga hubungannya menjadi lebih baik serta mengembalikan kemesraan seperti di awal pernikahan.

Memperbaiki komunikasi

Ada kalanya kata-kata tak bisa mengungkapkan perasaan yang ada di dalam hati. Untuk itulah pelukan menjadi sarana yang dapat mengungkapkan kata hati tanpa harus berbicara apapun. 5 detik pelukan jauh lebih berarti ketimbang Anda mengucapkan 'I love you' kepada pasangan.

David Klow, terapist pernikahan menyarankan agar pasangan yang sedang ingin memulihkan hubungan kerap berpelukan saat mereka tak dapat mengungkapkan perasaan lewat kata-kata.

Begitu berartinya pelukan dalam sebuah hubungan sehingga dapat menjadikan hubungan langgeng dan selalu manis. Mulai sekarang, berikan pelukan pada anggota keluarga dan orang-orang yang Anda kasihi setiap hari yuk.

4 Fakta Menarik Seputar Miss V

Wanita seharusnya kenal dengan seluruh anggota tubuh, termasuk organ intim atau vagina. Walaupun letaknya sulit terlihat dan tertutup, bukan berarti Anda boleh mengabaikan kehadirannya.

Sudahkah Anda kenal miss V secara mendalam? Baca fakta-fakta di bawah ini agar Anda semakin mencintai miss V.

Bisa Membersihkan Diri Sendiiri

Sebenarnya, miss V sudah dirancang sedemikian rupa sehingga bisa membersihkan dirinya sendiri. Anda tidak perlu membersihkannya dengan sabun yang justru bisa merusak kondisi miss V. Organ intim Anda memiliki banyak kelenjar yang bisa menghasilkan cairan pelumas sekaligus membersihkan rongga miss V tanpa bantuan sabun pembersih khusus.

Akan Melebar Saat Terangsang

Inilah pentingnya foreplay sebelum melakukan penetrasi. Banyak wanita merasa sakit dan tidak nyaman saat pasangannya melakukan penetrasi, hal ini bisa disebabkan karena miss V belum siap. Saat mendapat rangsangan atau saat melakukan foreplay, maka miss V otomatis akan melebar, sehingga saat Mr P melakukan penetrasi, Anda tidak akan merasa sakit.

Semakin Tua, Miss V Bisa Mengerut

Sama halnya dengan kulit wajah dan bagian tubuh lain, miss V akan mengalami penuaan seiring bertambahnya usia Anda. Pertambahan usia akan menurunkan jumlah kadar estrogen berkurang, sehingga lapisan lemak yang ada pada bagian dalam kulit miss V juga berkurang. Akibatnya, miss V akan mengerut dan kendur. Warna kulit kelamin akan menggelap. Klitoris juga akan mengalami pengerutan.

Setiap Wanita Punya Bentuk Miss V Berbeda

Sama seperti payudara dan bagian tubuh lain, setiap wanita memiliki bentuk miss V yang berbeda, dengan tingkat sensitif yang juga berbeda. Ada wanita yang memiliki miss V dengan bibir tebal, ada yang biasa. Selain itu, bentuk selaput dara dan elastisitasnya juga berbeda-beda. Hal yang sama juga terjadi pada produksi cairan vagina, tiap wanita akan memproduksi cairan dengan jumlah yang berbeda.

27 Dresses: Cinta di Balik 27 Gaun

Seperti film-film lain yang bertema pernikahan, '27 Dresses' juga memilih alur ala Cinderella. Tinggal masalah waktu sampai si pangeran tampan menemukan putrinya di balik tumpukan 27 gaun. 

Jane (Katherine Heigl) adalah perempuan yang terobsesi dengan pernikahan sejak kecil. Beranjak dewasa, Jane selalu menjadi andalan sahabatnya ketika merencanakan pernikahan.

Ia setidaknya pernah 27 kali bertindak sebagai pendamping pengantin. Sampai pada saat melakukan untuk yang ke-28 kalinya, sesuatu terjadi dan menganggu kemapanan ritme hidupnya sebagai pendamping pengantin.

Di film '27 Dresses' tidak perlu sampai di menit 27 untuk bisa menebak alur cerita, ending, plus twist-nya. Semuanya berjalan sesuai dugaan dengan sedikit bumbu komedi untuk tetap membuat penonton betah memelototi layar. 

Selain Jane sebagai 'Cinderella' tentunya ada karakter adik perempuan yang 'jahat' dan pangeran tampan. 

Ibaratnya naik bus, penonton sudah tahu jalan yang akan dilewati, di mana macetnya, dan bagaimana perjalanan akhirnya. Tapi untungnya perjalanan menonton '27 Dresses' ini cukup menyenangkan dan menghibur sehingga tak perlu membuat penonton ingin turun di jalan. 

3 Sifat Wanita Yang Membuat Pria Jatuh Cinta

Wanita sifatnya beragam, begitu juga dengan pria. Dari banyaknya sifat yang dimiliki wanita, para pria tampaknya sepakat bahwa 3 sifat ini adalah yang paling mereka inginkan. Para pria modern sudah tidak lagi menganggap wanita sebagai pendamping yang hanya bisa melayani semua kebutuhannya. Pria masa kini melihat wanita sebagai partner seumur hidup, bisa menjadi pasangan sekaligus sahabat.

Coba cek 3 sifat di bawah ini, sudahkah Anda memilikinya?

Wanita Setia

Bagi banyak orang, kesetiaan masih dijunjung tinggi dan menjadi nilai paling tinggi dari sifat yang diinginkan pria. Kehidupan tidak dapat ditebak kemana akan mengalir, ada pasangan yang selalu mengalami masa indah, ada juga yang harus merasakan cobaan hidup.

Di saat cobaan datang, di sinilah letak kesetiaan seseorang diuji. Contoh mudahnya saja jika suami kena PHK dan tidak memiliki penghasilan, akankah sang wanita tetap akan berada di sampingnya dan terus memberi dukungan hingga dia bisa bangkit kembali? Menurut para pria, wanita tipe ini semakin langka.

Wanita Yang Bisa Diajak Bercanda

Tidak semua hal dalam hidup harus dimaknai secara serius. Kadang otot harus dilemaskan dengan bercanda dan tertawa. Banyak hasil penelitian yang menunjukkan bahwa pasangan yang langgeng adalah mereka yang gemar tertawa bersama dan tidak ragu bercanda, bahkan di situasi paling berat sekalipun.

Karena itulah pria lebih menyukai wanita yang bisa diajak bercanda, yang bisa diajak tertawa bersama. Bukankah sangat kaku dan tidak menyenangkan hidup bersama wanita yang hanya bisa cemberut dan melihat semua hal secara serius? Tertawa dapat membuat Anda dan dia kembali merasakan jatuh cinta.

Wanita Yang Peduli

Sudah jelas.. sebagai sosok yang seringkali terlihat kuat, pria tetap butuh seorang wanita untuk menjaganya, yang peduli dengan dirinya. Bukan berarti pria ini akan lemah, karena saat sakit, para pria tetap ingin diperhatikan. Ya.. tidak hanya saat sakit, pria juga senang mendapat perhatian setiap hari dari wanita yang dicintainya.

Wanita yang peduli juga dianggap bisa menjadi ibu yang baik. Sehingga.. wanita yang penyayang, cinta anak-anak dan dapat mengurus beberapa hal dalam rumah tangga menjadi sifat yang dicari para pria.

Sudahkah 3 sifat itu Anda miliki, ladies?

27 Dresses, Repotnya Mencari Pendamping Hidup

Judul : 27 Dresses

Sutradara : Anne Fletcher

Pemain : Katherine Heigl, James Marsden, Edwards Burns, Malin Akerman

Genre : Komedi romantis

Produksi : Fox 2000 Pictures

Impian bagi kebanyakan wanita adalah menikah dengan pria yang dicintai. Tak hanya itu, gaun cantik yang bakal menjadi saksi momen terindah dalam hidup bisa menjadi bagian dari impian. Seperti halnya yang dialami Jane (Katherine Heigl).

Jane gemar membantu teman wanitanya dalam mempersiapkan acara pernikahan. Mulai dari gaun, kue, suvenir hingga undangan, semuanya Jane yang menyiapkan.

Tak hanya itu, Jane didapuk sebagai pendamping pengantin. Tentunya, dia harus mengenakan gaun sesuai tema pernikahan. Terhitung 27 gaun telah dia miliki sebagai kostum pengiring pengantin. Semuanya disimpan rapi di lemari untuk sewaktu-waktu dikenakan seusai acara.

Jane yang selalu baik dan memperhatikan orang lain, ternyata tak cukup peduli dengan diri sendiri. Dia selalu mengalah dan tak berani mengungkapkan keinginan. Seperti cintanya yang lama terpendam kepada sang bos, George (Edwards Burns).

Hingga suatu hari, dia menyaksikan George terpikat dengan adik kesayangannya, Tess (Malin Akerman), tepat pada saat dia ingin menyatakan perasaan kepada George. Tak hanya itu, dia terpaksa merelakan pria pujaannya itu menikahi Tess.

Sebagai wanita yang berkali-kali berhasil menyiapkan pernikahan, jadilah Tess dan George menunjuk Jane untuk menyiapkan pernikahan. Mau tak mau, suka tak suka, Jane yang selalu bersedia melakukan segala hal untuk orang lain bersedia membantu.

Di sisi lain, Jane berkenalan dengan seorang wartawan surat kabar yang khusus memberitakan tentang pernikahan, Kevin (James Marsden). Mereka berkenalan di sebuah pesta pernikahan teman Jane.

Kevin mulai tertarik mengangkat kisah Jane, yang dianggapnya “si pendamping pernikahan abadi”, untuk dijadikan artikel yang bisa menjadi sarana promosi di media tempatnya bekerja.

Singkat cerita, kesedihan ditinggal George dan perkenalan demi perkenalan antara dirinya dan Kevin, mempererat kedekatan mereka. Jane pun sedikit demi sedikit mulai melupakan George.

Sayang, di saat Jane mulai dekat dan mempercayai Kevin, masalah muncul. Artikel Kevin tentang Jane muncul di surat kabar. Praktis, Jane marah dan menjauhi Kevin. Berkali-kali Kevin meminta maaf, Jane selalu menghindar.

Sementara itu, pernikahan antara Tess dan George ternyata gagal dilangsungkan. Tess yang selalu berusaha menjaga imej di depan George, akhirnya ketahuan belangnya. George membatalkan rencana pernikahan.

Film yang disutradarai Anne Fletcher ini termasuk film dengan ide dan tema cerita ringan. Bagi penikmat film yang rindu akan film-film bertema chicklit, 27 Dresses tampaknya cukup mengobati kerinduan.

7 Langkah Mendongkrak Motivasi Diet

Kesibukan yang tinggi dan minimnya waktu, baik untuk mengatur pola makan dan berolahraga adalah alasan paling umum yang sering disampaikan para pelaku diet.

Alasan tersebut kerap dijadikan kambing hitam jika diet yang dijalankan tidak berbuah kesuksesan dan malah membuat orang yang bersangkutan bertambah berat badannya.

Diet adalah tentang bagaimana Anda memotivasi diri untuk berubah dari gaya hidup yang kurang sehat menuju gaya hidup yang lebih sehat. Penurunan berat badan adalah manfaat dari yang bisa Anda dapatkan jika Anda bisa menjalankan diet dengan penuh motivasi dan pantang menyerah.

Berikut 7 cara yang bisa Anda tempuh agar tetap termotivasi dalam menjalankan gaya hidup sehat untuk meraih berat badan ideal.

Cuci Otak Anda

Coba Anda hitung, berapa lama Anda terjebak dalam gaya hidup tidak sehat seperti, mengonsumsi makanan yang manis-manis dan berlemak, jarang berolahraga, suka merokok, begadang, dan lainnya?

Tentu hitungan Anda tidak akan berhenti dalam hitungan hari, minggu atau bahkan bulan. Karena kebiasaan tersebut telah ‘meracuni’ otak Anda selama bertahun-tahun. Memang tidak mudah untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan kebiasaan tersebut.

Namun kini saatnya membuat perubahan dalam hidup. Salah satu alasan mengapa orang bersedia diet adalah, bahwa diet dapat membuka peluang untuk hidup lebih lama. Tentu semua orang, termasuk Anda, sangat mendambakan hal ini. Karena semakin panjang masa hidup, semakin lama kesempatan Anda untuk berkumpul bersama orang-orang tercinta.

So, cuci otak Anda dengan segala manfaat dan keuntungan yang bisa Anda dapatkan dengan berdiet.

Gantung Baju Favorit Anda

Temukan pakaian sewaktu Anda masih langsing, atau belilah pakaian yang Anda ingin memakainya kelak saat diet Anda berhasil. Gantung pakaian ini di kamar Anda. Jika motivasi Anda mulai menurun, lihatlah pakaian tersebut, maka motivasi Anda akan kembali terangkat. Gantung pakaian ini di tempat yang mudah terlihat.

Dengarkan Musik saat Latihan

Sebuah studi yang dilakukan oleh North American Association for the Study of Obesity menyebutkan bahwa seseorang akan cenderung melakukan satu kegiatan tertentu lebih lama jika diiringi alunan musik. Waktu terbaik untuk mendengarkan musik adalah pada saat latihan dan menjelang tidur.

Saat latihan, musik berirama keras akan membangkitkan semangat untuk tetap aktif bergerak, sedangkan musik dengan irama yang lebih pelan dan harmonis dapat membantu Anda untuk mendapatkan tidur berkualitas.

Diet tidak Harus Mahal

Banyak yang beranggapan jika ingin turun berat badan harus merogoh kocek lebih dalam untuk memenuhi segala keperluan diet, baik untuk pola makan dan latihan. Nah, jika Anda ingin berhasil sebaiknya buang pikiran ini jauh-jauh.

Menu diet sehat dengan harga murah masih bisa didapatkan di sekitar kita, tentunya dengan manfaat yang tidak kalah hebat dari makanan mahal yang mungkin pernah Anda konsumsi.

Makanan tradisional seperti tempe, tahu, ubi, adalah contoh menu diet dengan harga terjangkau. Ditambah lagi dengan sayuran dan buah-buahan segar seperti jeruk, apel, melon, pisang dan lainnya.

Bahkan jika Anda mengeluhkan biaya latihan di gym yang terlalu mahal, Anda masih bisa melakukan latihan di rumah tanpa alat dan tanpa biaya. Cobalah bodyweight training seperti push up, pull up, crunch dan masih banyak lagi contoh latihan tanpa alat dan bebas biaya yang bisa Anda coba.

So, jangan pernah beranggapan diet itu mahal.

Catat Setiap Kemajuan

Buat lembar evaluasi di mana Anda dapat mencatat berat badan, persen lemak tubuh, dan ukuran tubuh Anda. Pastikan untuk melakukan evaluasi setiap 2-3 minggu untuk memastikan kemajuan Anda. Idenya adalah untuk memantau lebih dekat sehingga setiap perubahan positif dapat diketahui dan perubahan negatif dapat segera diperbaiki.

Ambil Foto 'Before' dan 'After'

Ambil serangkaian foto diri 'before' dan 'after' dari depan, belakang dan samping sehingga Anda dapat membuat perbandingan ketika Anda melakukan program penurunan berat badan. Motivator yang lebih baik? Potong kepala Anda dari gambar dan lem ke gambar orang dengan tubuh bagus seperti yang Anda inginkan. Konyol memang, tapi ini akan memberikan Anda inspirasi dan membantu lebih fokus untuk mendorong diri lebih keras lagi. Tak ada salahnya mencobanya bukan?

Serap Informasi Sebanyak Mungkin

Bacalah buku atau website yang membagikan rahasia diet atau berbicaralah dengan seseorang yang Anda kenal secara pribadi yang telah sukses menurunkan berat badannya secara sehat. Kadang-kadang, mendengar keberhasilan seseorang dapat menjadi motivasi yang Anda butuhkan untuk tetap berada di jalur Anda.

Good Luck!

7 Rahasia Terbaik Merawat Rambut

Rambut adalah mahkota kepala kita yang ikut terbawa ke mana pun kita pergi dan ke dalam kondisi apa pun yang kita alami. Seringkali disadari atau tidak, rambut tidak kuat saat terkena berbagai kondisi yang mungkin biasa saja bagi kita. Ketika sudah rusak, perawatan dengan produk mahal harus Anda gunakan untuk mengembalikan kondisi rambut. Sebelum melakukan itu, ada baiknya Anda mencoba solusi-solusi berikut ini yang sesuai dengan masalah rambut Anda.

Rambut bervolume dan indah dengan silikon

Gunakan produk perawatan rambut yang mengandung silicone, seperti kandungan dimethicone atau cyclomethicone yang ada dalam shampo, kondisioner dan produk rambut lainnya. Silikon akan melapisi rambut walaupun setelah dibilas, dan menjadikan rambut nampak lebih tebal dan rapi.

Air panas hilangkan kilau rambut

Keramas dengan air panas membuat minyak alami rambut ikut hilang sehingga rambut kehilangan cahayanya. Jika tidak memungkinkan untuk keramas dengan air dingin, cukup gunakan air hangat suam-suam kuku saja untuk membilas rambut indah Anda.

Protein lawan rambut bercabang

Pilih shampo dan kondisioner yang mengandung protein. Protein ampuh untuk memperbaiki rambut bercabang dan memperkuat rambut agar tidak bercabang lagi.

Ketombe vs minyak

Plak-plak ketombe di kulit kepala yang terlihat kering membuat kita terpancing untuk menghilangkan dengan cara menggosok kulit kepala dengan minyak. Padahal ketombe bukan karena kondisi kulit kepala yang kering, melainkan karena proses peradangan. Aksi gosok-gosok akan semakin memperparah ketombe. Sebaliknya, gunakan produk khusus penghilang ketombe.

Rambut keriting jangan disisir

Rambut keriting lebih mudah kering, kasar dan bercabang. Oleh karena itu jangan menggunakan sikat atau sisir pada rambut keriting, sebaliknya, gunakan hair pick atau sisir garpu bergigi jarang untuk menata rambut keriting. Pilih kondisioner yang mengandung polimer seperti polyvinylpyrolidone yang membuat rambut keriting mudah diatur.

Basahi rambut sebelum berenang

Agar chlorine tidak merusak rambut, basahi rambut dengan air biasa (bukan air kolam) sebelum masuk ke kolam renang. Rambut yang sudah basah sulit menyerap bahan kimia dari air kolam renang sehingga rambut Anda aman.

Makan ikan, kacang dan sayuran hijau

Rambut sehat dan kuat bisa Anda dapatkan jika nutrisi yang dibutuhkan tercukupi dari dalam tubuh. Oleh karena itu penuhi kebutuhan protein, omega-3 dan juga mineral yang dibutuhkan rambut dengan mengonsumsi ikan, kacang-kacangan dan sayuran hijau.

Tips Anti Kantuk Saat Bekerja

Sebagai wanita muda yang semangat berkarir, tentu Anda ingin selalu tampil prima ketika bekerja. Jangan biarkan orang lain tahu Anda sedang gundah, Anda sedang capek, baru saja patah hati dan kondisi buruk lainnya. Tapi untuk urusan kantuk, Anda tidak bisa mengelak. Serangan kantuk bisa menyerang kapan saja dan sangat sulit untuk diatasi. Akibatnya, Anda jadi nampak malas.

Untuk mengatasi hal tersebut, selalu siapkan 5 hal berikut ini:

1. Berjalan di sekeliling kantor. Ketika kantuk mulai menyerang, segera bangkit dan berjalanlah secara cepat untuk mengunjungi teman, ke toilet atau sekedar mengisi gelas air minum Anda.

2. Pasang headset dan putar lagu-lagu yang menghentak kesukaan Anda. Sekalipun Anda suka musik instrumental atau musik yang mendayu-dayu, lupakan sejenak karena yang Anda butuhkan adalah pengusir kantuk!

3. Teh hijau. Lupakan membuat kopi saat kantuk menyerang, apalagi jika kantuk timbul setelah makan siang. Teh hijau adalah pilihan yang lebih sehat dan menyegarkan ketimbang kopi.

4. Fresh make-up. Basahi wajah Anda, keringkan dengan tisu atau handuk kecil, kemudian perciki toner dan moisturizer, tutup dengan bedak tipis dan oleskan lip gloss. Make-up segar untuk wajah segar.

5. Bersihkan meja Anda. Saat kantuk menyerang adalah saat paling tepat untuk membersihkan meja Anda. Ketika meja Anda menjadi lebih rapi dan bersih, Anda akan merasakan kesegaran juga ikut mendatangi wajah dan pikiran Anda.